Soazza

Normalmente con il Nordic Walking ci si allena su strade o sentieri piuttosto pianeggianti. Spesso il territorio a disposizione presenta la sua parte più bella in salita, sui sentieri di montagna. Tenendo conto della tecnica base del Nordic Walking si può adattare benissimo questa attività su qualsiasi tipo di sentiero. Su quelli di montagna si può arrivare a scaricare sino al 30% l’apparato locomotore. Ideale anche per persone con problemi alle ginocchia. Importante è l’uso corretto dei bastoni, sia in salita che in discesa. Per tutti partecipazione gratuita annunciare la propria partecipazione il giorno prima allo 079 830 29 92.