Es groovt wie Jazzdance, explodiert wie Taekwondo und zentriert wie Yoga - NIA ist getanzte Lebensfreude! Mit Elementen aus Tanz, Kampfkunst und Entspannung bewegst du dich zu Musik aus aller Welt. Die einfachen Bewegungen sind mal choreografiert, mal frei, gelenkschonend und können individuellen Bedürfnissen angepasst werden. Es braucht keine tänzerischen Fähigkeiten, nur Freude an der Bewegung. Ohne Leistungsdruck ist es für alle geeignet. Es wird barfuss getanzt, nach Wunsch mit Antirutschsocken oder Turntäppeli. Neugierig? Rein in bequeme Kleidung, Schuhe aus und.... see YOU on the dancefloor. Maximal 6 Teilnehmer*innen