Dornach

Jeden Montag treffen sich motivierte Aerobicinteressierte in der Turnhalle Gwänd zum gemeinsamen Schwitzen. Zu cooler Musik machen wir verschiedene Choreografien auf dem Step oder auch klassische Aerobicstunden. So trainieren wir unsere Ausdauer, Kraft und Koordination. Für Abwechslung sorgt auch der Einsatz von Gewichten, Terrabändern, Bällen oder sonstigen Materialien. Mit einem abschliessenden Stretching beugen wir dem Muskelkater vor. Interessierte sind jederzeit herzlich willkommen! Alter: ab 18