Chur

Wu Wei Tao, Tai Chi: ist ursprünglich eine chinesische Kampfsportart, die sich mittlerweile zu einer Bewegungstherapie entwickelt hat. Sie beinhaltet auch Elemente der Meditation und der Achtsamkeitslehre. Es handelt sich um sehr langsame, sanfte und weiche Bewegungsabläufe, die konzentriert ausgeführt werden. Instructor: Marcel Krättli Mehr Informationen: https://www.wuwei-tao.ch/