10 mai 2024 - 17:00 heures
Wochenprogramm vom 13. - 19. Mai
16. Mai: MUKI-Turnen 14:20 – 15:15h
Alle nicht schulpflichtigen Kinder sind in Begleitung eines Elternteils, oder einer anderen erwachsenen Begleitperson zu einer MUKI-Turnlektion in die Turnhalle eingeladen. Lerne während 45 Minuten andere Kinder und Eltern kennen und bewege Dich mit viel Spass und Fun. Macht mit!
Es ist keine Anmeldung erforderlich.
17. Mai: Pilates mit Esther
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining für Frauen und Männer zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.
Es stehen 2 gratis Lektionen offen: Wähle zwischen 8:00 - 9:00h und 9:00h - 10:00h
Anmeldung bis 12. Mai bei Esther erforderlich: 076 / 323 39 40
18. Mai: Bagillulöif des Jugendvereins und der Jubla
Der Jugendverein Castellione und die Jubla Raron lassen den legendäre Bagillulöif wieder auferstehen.
Die Kategorien werden nach Alter und Geschlecht eingeteilt. Es gibt auch eine Plausch-kategorie: hier können sich die Läufer nach Herzenslust verkleiden und für zusätzliche Lacher und Applaus sorgen. Sei auch Du dabei egal ob als Läufer oder als Zuschauer. Mit prima Kantine für die ganze Dorfbevölkerung!!!
Startgebühr 10.- (inkl. Bon für Mittagessen)
Anmeldung erforderlich: 077 / 411 27 34
Oder:
Lade die App im App-Store herunter (oder QR-Code auf Flyer) und erfasse für Dich persönlich und individuell Deine Bewegungsminuten. Ob beim Spazieren, Velofahren, Hund Gassi gehen, Klettern, Fussballspielen, zu Fuss zum Einkaufen gehen… Starte einfach vor jeder Aktivität Deine Stoppuhr auf der App und sammle somit wertvolle Minuten für Deine Gemeinde und Deine Gesundheit.