Glarus

Faszienyoga gegen Rückenschmerzen: In diesem Workshop erfahren Sie, welch faszinierende Strukturen Faszien sind und wie deren Funktionsstörungen eine häufige Ursache auch für Rückenschmerzen sein können. Sie lernen im praktischen Teil verschiedene Faszienübungen kennen. Am Schluss erhalten Sie drei Übungen, welche individuell für Ihren Körper abgestimmt sind. Ab 16 Jahren